９時半過ぎにヨガスタジオに出発しました。 ４回コースのうち、２回しか参加できずに もう今日でおしまいです。 なかなかハードな内容 （腹筋を使ったり、柔軟みたいなことをやったり）で 終わった後はとってもすっきりしました。 来週からもなにか他のプロ…