今朝体重を量ると ココ最近では一番少ない数値でした。 やはり夜少なめがいいみたい。。 ブックスダイエットは私には合わないのかなぁ。。 今朝も点耳薬をピトピト耳に 入れて１０分待ちました。 そしたらなんだか 耳に水が入ったような状態になり なんか自…