昨日は道場から帰宅する際、 姉妹が寝てくれたので いたずらに夜更かししてしまいました。 そんなわけで9時半頃起きました。 パスシステムのカレーまん好評でした。 イングリッシュマフィンのサンドウィッチを作りました。 ねぎおくんが1個半。私が半分食べ…